トマト メタボ

やっぱりメタボにはなりたいくないですかね！




ですので、



トマトでダイエットを始める人が多いですが、、、、



トマトを何個食べる・トマトジュースをどれぐらい飲むのか



知らないのに始めている人が多いそうです。





それって、効果が本当に出るのでしょうか？




きちんとトマトの量を知ると




トマトジュースよりサプリメントもアリですよね。

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